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Hygiène intime
Il n’est pas si simple d’avoir une bonne hygiène intime. Il faut avoir les bons réflexes, entre le besoin de préserver l’équilibre de sa flore vaginale et l’envie de lutter contre les odeurs intimes. Quels sont les gestes et pratiques à éviter ? Pour prendre soin de ses organes génitaux, doit-on procéder à un simple lavage à l’eau ou une douche vaginale, avec ou sans savon ? Les produits dédiées à laver la vulve et la vagin sont-ils dangereux pour la santé ? Découvrez le vrai du faux de la toilette intime.
En matière d’hygiène intime, tout n’est pas permis. Le déodorant intime est loin de faire l’unanimité auprès des professionnels de santé. Explications.
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La douche vaginale consiste, par définition, à se laver l'intérieur du vagin. Mais est-ce une bonne chose pour l'hygiène intime ? Fanny Toussaint, sage-femme, nous explique pourquoi cette pratique est déconseillée et donne des conseils pour prendre soin de sa flore vaginale.
La détox touche décidément à tous les domaines... Y compris à notre intimité ! Aux Etats-Unis, de nombreuses femmes sont adeptes de la détox vaginale. Mais est-ce vraiment très sain ? Les gynécologues tirent la sonnette d'alarme.
Après l’amour, l’envie de s’endormir ou de se câliner peut l’emporter sur celle, parfois pressante, d’aller uriner. Pourtant, faire pipi après une relation sexuelle est fortement conseillé. Explications avec la gynécologue-obstétricienne Odile Bagot.
Nous avons tendance à vouloir éliminer toutes les odeurs intimes. A multiplier les manières de laver son sexe, on en vient à favoriser les odeurs vaginales. Comment adopter une bonne hygiène intime ? En commençant par connaitre son corps.
Les rayons des pharmacies, parapharmacies et même des supermarchés regorgent de produits miracles pour l'hygiène intime, comme si cette zone de notre corps nécessitait des soins spéciaux... Ce qui amène à se poser la question : faut-il un savon particulier pour son hygiène intime ? Si oui, quels savons utiliser ?
On le sait, notre vagin est une zone fragile et délicate dont il faut bien prendre soin. On a dit bien pas trop ! En effet, beaucoup imaginent que pour lutter contre les mycoses, les mauvaises odeurs ou les MST, il faut se laver encore, et encore et encore... Eh bien non ! Les fausses bonnes idées autour de l'hygiène intime sont nombreuses. Voici de vrais conseils pour bien s'occuper de son vagin.
Pour beaucoup d’entre nous, la tenue idéale pour se mettre au lit le soir, c’est le combo culotte / t-shirt. Oui, mais. Dormir en culotte ne serait pas sans danger. Pourquoi ? On vous explique tout !
Nous prenons toutes soin de nos cheveux, de notre peau, de nos jambes, nous ne manquons pas de nous brosser scrupuleusement les dents au moins deux fois par jour... Mais quid de notre hygiène intime ? Comment prendre soin de son vagin sans commettre des erreurs qui peuvent s'avérer au minimum gênantes, voire douloureuses ?
Notre société clame les recommandations des médecins hygiénistes du début du XXe siècle à l'envi. Plus aucun microbe, plus aucune bactérie, plus aucune odeur corporelle n'est tolérée... Jusqu'au plus profond de notre intimité. En effet, après les gels intimes, voici les lingettes intimes, censées compléter l'efficacité des solutions nettoyantes de notre vagin. Mais sont-elles réellement nos amies, ou devons-nous les considérer comme les ennemies de notre hygiène intime ?
Non, vous ne rêvez pas, l'actrice Gwyneth Paltrow - et guru lifestyle à ses heures - vient de recommander à ses lectrices un sauna... vaginal. Selon elle, appliquer de la vapeur mêlée à certaines herbes dans son vagin et son utérus permettraient de réguler les hormones, améliorer la circulation et la digestion. Depuis, des dizaines de gynécologues ont entrepris de rétablir la vérité...
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