Bien qu'elle puisse sembler bénigne, la sinusite peut provoquer des symptômes désagréables et vous rendre de fait la vie difficile. En comprenant les signes avant-coureurs, il est alors possible de prendre des mesures préventives pour éviter des complications potentielles.
Qu'est-ce qu'une sinusite ?
La sinusite se caractérise par une inflammation des muqueuses tapissant les cavités sinusales. Ces cavités, au nombre de quatre, sont réparties de part et d'autre du visage et sont en communication avec les fosses nasales. Normalement remplies d'air, elles peuvent devenir encombrées par une accumulation de mucus due à des infections virales, bactériennes, des allergies ou des problèmes structurels tels qu'une déviation de la cloison nasale.
L'inflammation résultante entraîne une sensation de pression, de la douleur et une congestion nasale.
Quels sont les symptômes de la sinusite ?
Les symptômes de la sinusite varient en intensité et en durée. Les signaux d'alarme incluent :
- Douleur faciale : une douleur localisée autour des yeux, du front ou des joues, qui peut s'aggraver lorsque l'on penche la tête en avant.
- Congestion nasale : un nez bouché, accompagné d'une difficulté à respirer par le nez.
- Écoulement nasal épais : un mucus jaunâtre ou verdâtre s'écoulant du nez ou dans la gorge.
- Perte de l’odorat : une altération de la perception des odeurs et des goûts.
- Maux de tête : des céphalées frontales ou autour des yeux.
- Fatigue : une sensation de fatigue générale due à la lutte du corps contre l'infection.
Comment prévenir la sinusite et y réagir ?
Maintenir une bonne hygiène nasale en utilisant des solutions salines pour irriguer les fosses nasales et éviter les irritants comme la fumée de cigarette sont autant de gestes vous aidant à prévenir une éventuelle sinusite.
En cas de rhume, traiter les symptômes rapidement peut également réduire le risque de développement d'une sinusite secondaire. Si des symptômes alarmants apparaissent, consultez un professionnel de santé, qui saura vous prescrire décongestionnants, antihistaminiques ou antibiotiques en fonction de la cause sous-jacente de votre sinusite.
La vigilance à l'égard des signes avant-coureurs, la prévention par de bonnes pratiques d'hygiène et la consultation médicale en cas de symptômes persistants sont les clés pour éviter les complications et retrouver rapidement un bien-être optimal.