Experte en psychothérapie, Kristina Virro a récemment partagé quelques réflexions sur TikTok concernant ces "red flags", les drapeaux rouges verbaux qui, selon elle, peuvent réduire nos chances de sauver une relation à seulement 1%.
Les phrases annonciatrices de la fin de votre couple
Kristina Virro, psychothérapeute expérimentée, a observé au fil de sa carrière les nombreux signes de détérioration dans les relations de couple. Parmi les phrases qui sonnent comme un glas pour votre amour, l'une des plus alarmantes est : "Je suis comme ça, c’est tout". Cette phrase peut sembler anodine à première vue, mais Kristina y voit un indicateur clair de l'absence de volonté de changement. Elle décrypte cette déclaration en disant : "Je n'ai aucune envie de modifier mes comportements. C'est ce pour quoi tu as signé, alors tu ferais mieux de l'accepter."
Pourtant, selon Kristina, ce n'est pas la phrase la plus inquiétante. Le véritable signal d'alarme est lorsque l'un ou les deux partenaires cessent littéralement de se soucier de quoi que ce soit dans la relation amoureuse, jusqu’à prononcer ces mots : "D'accord, tu veux me tromper ? Très bien, je m'en fiche, vraiment."
Selon Kristina, lorsque vous en arrivez à ce stade d'apathie envers votre partenaire, les chances de récupérer votre relation sont d'environ 1%.
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Thérapie de couple : la communication peut sauver votre vie amoureuse
Lorsque les phrases annonciatrices de la fin d'une relation amoureuse commencent à résonner, il existe encore un moyen d'atténuer ces drapeaux rouges verbaux : la thérapie de couple. C'est un outil puissant pour raviver la flamme, reconstruire des ponts entre vous, et une meilleure communication.
La communication est le pilier fondamental de toute relation réussie. La thérapie de couple offre un espace sûr où les partenaires peuvent s'exprimer librement, écouter attentivement l'autre et travailler sur la résolution des conflits de manière constructive. Les thérapeutes de couple sont formés pour identifier les schémas de comportement destructeurs et aider les couples à trouver des solutions qui fonctionnent pour eux.
De plus, la thérapie de couple peut aider à développer une compréhension mutuelle, la résilience et le renouveau de l'intimité émotionnelle. Elle offre également aux couples des outils pratiques pour gérer les défis de la vie quotidienne et améliorer leur communication.
Sauver une relation peut être difficile, mais pas impossible. La thérapie de couple peut être le catalyseur qui ramène la passion, la compréhension et l'amour dans votre relation.