Envie d’apporter un nouveau souffle sur votre vie amoureuse ? Le reset dating est la pratique qu’il vous faut. Le terme «reset», en anglais, signifie «réinitialiser». Cette tendance amoureuse consiste ainsi à revoir sa façon de dater et ses critères amoureux.
Qu’est-ce que le reset dating ?
Une sorte de rafraîchissement, de réinitialisation. C’est le principe du Reset Dating. Cette tendance amoureuse désigne le fait d’insuffler un vent de changement dans ses habitudes de rendez-vous amoureux. C’est une pratique qui a vu le jour après les multiples confinements. Une étude post-Covid réalisée par l’Office fort National Statistics, un bureau de statistiques britannique, a même révélé que 30 % des personnes sondées voulaient apporter de «grands changements dans leur vie». D’autres études l’ont aussi prouvé : l’isolement et les incertitudes ont poussé les célibataires à repenser leurs attentes amoureuses. En clair, le reset dating est un moyen de donner leurs chances à des personnes qu’on n’aurait d’habitude pas regardées.
«Les gens ont soif de nouveauté en raison du sentiment d’espoir qui accompagne la fin de la pandémie», explique Maria Sullivan, experte en relations et vice-présidente de Dating.com, dans un article de Stylist UK. Les célibataires tendent à se débarrasser de leurs mauvaises habitudes, des mauvais critères de sélection amoureuse et des relations insatisfaisantes, voire toxiques.
Quels sont les bénéfices de cette pratique amoureuse ?
Si vous êtes célibataire, c’est a priori que vos relations passées n’ont pas vraiment fonctionné. Cela peut dans - certains cas - s’expliquer par de mauvais critères amoureux. Réinitialiser ses pratiques amoureuses permet donc de dater des personnes qui ne correspondent pas tout à fait à nos critères, mais qui pourraient nous réserver de belles surprises. L’idée n’est pas de revoir vos attentes à la baisse, mais simplement de tenter de nouvelles choses.
Rencontrer des individus qu’on n’a pas l’habitude de côtoyer est aussi un moyen de se faire du bien psychologiquement. Comme si un vent frais soufflait sur notre esprit. Cette pratique n’est pas forcément un phénomène pandémique, elle peut faire du bien à tout moment de la vie. «Faire des rencontres différentes est un moyen important de déterminer ce que vous voulez dans ce nouveau chapitre de votre vie», a déclaré Maria Sullivan.
Reset dating : comment le pratiquer sainement ?
- Faites le point sur vos attentes
La spécialiste conseille d’éviter d’entrer dans ce type de relation si vous n’êtes pas sûr·e de ce dont vous avez besoin. Déterminez ce que vous attendez de ces rencontres amoureuses : juste du bon temps ou quelque chose de potentiellement sérieux. Ne mettez pas non plus trop d’attentes sur cette pratique, elle n’a pas pour but d’être la solution à tous vos problèmes. Vous pouvez réinitialiser votre vie d’une autre manière, en consultant un psychologue par exemple. «Il n’y a rien de mal à prendre les choses lentement et à prendre le temps de réorganiser d'autres aspects de votre vie avant de passer aux relations», suggère-t-elle.
- Soyez honnête
L’idée n’est pas de faire perdre son temps à l’individu que vous datez. N’ayez pas peur de lui demander aussi quelles sont ses intentions. N’hésitez pas non plus à lui parler ouvertement des vôtres. On vit une ère où il n’y a plus vraiment de mal à aller à un rendez-vous amoureux sans intention de relation sérieuse. Être honnête permet au contraire d’éviter de causer du tort à qui que ce soit.
- Cherchez de nouveaux profils
Essayez de faire de nouvelles rencontres et laissez-leur une chance. Si vous avez l’habitude d’être attiré·e par les personnes drôles, essayez cette fois-ci de dater les individus un peu plus sérieux. Si, au contraire, vous avez tendance à craquer sur les personnes introverties, tentez les extraverties. Ces ajustements sont aussi valables pour les critères physiques.
- Ne vous en voulez pas
La période dont nous sommes tout juste en train de sortir a été difficile pour tout le monde. Il n’y a donc aucun mal à avoir besoin de rafraîchir sa façon de dater. Ajoutez à cela qu’il y a du bon en tout le monde. Le fait de restreindre nos rencontres à des critères physiques ou autres, peut, dans quelques cas, nous priver de bons profils. Et potentiellement d’une belle histoire d’amour.