Il existe de nombreuses façons d’entretenir la flamme et la longévité dans un couple. Après la technique 222 et la règle des 3C, une nouvelle méthode fait son apparition pour préserver votre couple : celle du 777.
Qu’est-ce que la règle 777 ?
La méthode 777 part du principe qu’il est primordial de s’accorder des moments privilégiés à deux, et là-dessus, les experts sont unanimes : prendre du temps pour son couple ne peut qu’être bénéfique pour sa longévité.
La règle 777 est découpée en 7 jours, 7 semaines et 7 mois.
Tous les 7 jours, vous organisez un rendez-vous avec votre partenaire. Il peut s’agir d’un café, d’un déjeuner, d’un verre après le boulot… Tout ce qui convient à votre emploi du temps. Ensuite, vous devez partir pour une nuit toutes les 7 semaines. Réservez un week-end à deux à l’hôtel ou squattez la maison de campagne de vos beaux-parents pendant qu’ils sont absents, par exemple.
Enfin, il faudrait partir en vacances tous les 7 mois. Là, ça se complique un peu, tous les couples n’ayant pas forcément le budget nécessaire pour se le permettre.
Est-ce que la méthode 777 fonctionne pour faire durer son couple ?
Pour Lucy Beresford, psychothérapeute interrogée par Metro UK, ces conseils devraient être le « minimum dans un couple ». « Surtout lorsqu’il y a d’autres exigences (travail, enfants, parents âgés), il faut faire encore plus d’efforts pour se reconnecter en tant que couple - et cela signifie tous les jours », explique-t-elle.
Mais il ne s’agit pas seulement de passer du temps ensemble, prévient la spécialiste. Il faut se sentir chaque jour respecté.e, chéri.e, et écouté.e. « C’est le plus important : vous pouvez sortir avec votre partenaire ou passer des vacances avec lui ou elle, mais s’il ou elle passe son temps à vous manquer de respect ou à être constamment sur son téléphone, cela n’améliorera pas votre relation ».
Si la méthode 777 peut être un coup de pouce pour raviver la flamme dans son couple, elle n’est pas à suivre au pied de la lettre. Il s’agit simplement de passer du temps de qualité ensemble.