Le microbiote cutané, qu’est-ce-que c’est ?
Cette appellation englobe l’ensemble des micro-organismes (notamment les bactéries) qui se trouvent sur la peau.
Ces organismes microscopiques sont invisibles à l’œil nu, bien évidemment, mais on sait qu’un adulte a en moyenne mille milliards de bactéries sur la flore cutanée, de près de 500 espèces différentes.
Comme le souligne Ingrid Pernet, directrice de la communication scientifique du groupe NUXE, le microbiote cutané joue « un rôle primordial pour notre santé. Il nous protège des micro-organismes nocifs et favorisent des mécanismes biologiques comme la cicatrisation. Mais cette symbiose avec la peau relève d’un équilibre fragile. ».
Le docteur Pierre-André Becherel, dermatologue et membre du collège scientifique de la Fondation d’entreprise Ramsay, précise : « la surface de la peau est en permanence colonisée par divers micro-organismes. Ces différents germes ne posent aucun problème dans la population générale mais viennent aggraver et/ou déclencher des dermatoses fréquentes comme l’acné ou la rosacée lorsque leur nombre augmente, déséquilibrant le microbiote local ».
Comme l’explique le Dr Sophie Seité, directrice scientifique La Roche-Posay, « l’équilibre biologique cutané peut parfois être altéré par un changement d’hydratation, de pH ou tout simplement par une pathologie ».
« Les changements hormonaux, une hygiène mal adaptée, certaines maladies de peau comme l’acné, la dermatite atopique ou le psoriasis peuvent également déséquilibrer ce microbiote » ajoute Ingrid Pernet.
Depuis quand s'intéresse-t-on aux probiotiques dans nos soins ?
Comme nous l’explique le Dr Becherel, « les probiotiques servent à reconstituer un bon film bactérien à la surface de la peau. Les cosmétiques actuels ont tendance à détruire ce microbiote à force de nettoyage excessif, peeling chimique ou crème non adaptée. Il en résulte un vieillissement précoce, des imperfections, des rougeurs, voire de l'eczéma dans les cas graves. De plus, le stress, la pollution, une mauvaise hygiène de vie...mettent à mal la santé de la peau. Nous avons donc tout intérêt à la préserver. Les probiotiques ont ainsi fait leur apparition au rayon beauté ».
« Si le microbiote cutané a été identifié dans les années 1930, il n’a été entièrement compris que récemment. Depuis le début des années 2000, des actifs qui favorisent la présence de ces bonnes bactéries, comme les probiotiques, sont apparus en cosmétique. Avec les soins Bio-Beauté®, nous avons créé en 2015 un complexe végétal 'probiotique like' capable de rééquilibrer la flore cutanée et ainsi limiter les imperfections et défauts cutanés », nous explique la directrice de la communication scientifique du groupe Nuxe.
Chez La Roche-Posay en revanche, on opte pour une autre stratégie. Il s’agit de miser sur des « prébiotiques [substances alimentaires censées promouvoir la croissance de l'activité du microbiote, ndlr],comme l’Aqua Posae Filiformis, et pas sur des probiotiques (qui elles sont des bactéries vivantes et donc plus difficiles à contrôler sur le long terme dans un produit cosmétique) » explique le Docteur Sophie Seité.
Comment peut-on protéger les bonnes bactéries de la peau ?
Pour cette dernière, « il faut hydrater et nourrir la peau pour augmenter la biodiversité de celle-ci et préserver sa santé ».
Ingrid Pernet complète le propos : " il faut préserver son degré d’acidité (le fameux pH) en utilisant des soins au pH proche de celui de la peau (entre 5 et 6) ;
Garantir sa bonne hydratation : en buvant suffisamment d’eau chaque jour et en appliquant un soin hydratant ;
Avoir une hygiène quotidienne adaptée. Certains pensent qu’il faut arrêter de se laver. Surtout pas ! Il faut se laver quotidiennement (mais pas non plus 3 fois par jour) en utilisant des produits d’hygiène doux pour la peau ;
Eviter les gommages trop agressifs ou trop fréquents ;
Si votre peau souffre manifestement d’un déséquilibre (peaux mixtes, peaux grasses, imperfections, atopie…) il faut sélectionner des soins qui agissent sur l’équilibre de la flore cutanée".
Notre sélection de cosmétiques aux probiotiques
En résumé, les probiotiques évitent de désinfecter la peau, au risque de la décaper et de dérégler le microbiote. Les cosmétiques qui en contiennent vont traiter le problème autrement, en favorisant la multiplication de ces bonnes bactéries.
Les probiotiques vont ensuite pouvoir détruire les mauvaises bactéries, celles qui sont responsables de l'acné, des mauvaises odeurs (transpiration) ou encore des rides (stress oxydatif).
Pour une peau en pleine santé, voici notre sélection de cosmétiques aux probiotiques :
1. Hangover Good To Go Skin, crème protection SPF 25, Too Faced, 34€, à shopper sur Sephora.fr
2. The Probiotic Concentrate, Aurelia, 48,50€, à shopper sur feelunique.com
3.Crème visage hydratante La Culture, Gallinée, 40,95€, à shopper sur lookfantastic.fr
4. Déodorant naturel aux probiotiques, DayDry, 12,90€, à shopper sur Amazon.fr
5. Masque rééquilibrant matifiant express Bio Beauté, Nuxe, à shopper sur Amazon.fr
6. Tolériane Sensitive Fluide, La Roche Posay, 21€, à shopper sur feelunique.com
>>> Un grand merci au Dr Becherel, dermatologue et membre du collège scientifique de la Fondation d’entreprise Ramsay, au Dr Sophie Seité, directrice scientifique La Roche-Posay et à Ingrid Pernet, directrice de la communication scientifique du groupe NUXE.