La crème solaire pour le corps est un essentiel dans notre routine de l’été. Il existe énormément de crèmes solaires pour le corps en fonction de l’indice de protection solaire (SPF) et de votre tolérance aux rayons UV. On vous aide à y voir plus clair.
Pourquoi appliquer une crème solaire pour le corps ?
Le coup de soleil : l’ennemi numéro 1 aux mois de juillet et août. Pour éviter les rougeurs sur les épaules et le buste ou pour s’abstenir d’un bronzage zébré sur les pieds, votre meilleur allié est sans nul doute la crème solaire pour le corps. En petit ou grand format, elle se doit de faire partie intégrante de votre routine estivale. Il est également essentiel d’en appliquer plusieurs fois dans la journée pour en conserver l’efficacité.
La crème solaire permet ainsi de protéger votre peau des rayons ultraviolets et de retarder le vieillissement cutané. Enfin, elle limite les cancers de la peau.
Comment choisir sa protection solaire pour le corps ?
Afin de sélectionner au mieux la crème solaire pour le corps adaptée à votre peau, prenez en compte les critères suivants :
- L’indice de protection solaire (SPF) : c’est le critère le plus important pour vous protéger. Cet indice oscille entre 50 et 15. Le premier convient pour la peau des plus petits et pour les peaux très claires. Quant au second, il est efficace sur les peaux noires. Au début de l’été, commencez toujours par l’indice le plus haut avant de baisser d’un niveau à la fin, une fois la peau plus bronzée.
- Le phototype : chaque peau est unique et réagit différemment aux rayons du soleil. Il existe plusieurs phototypes en fonction de la carnation, de la couleur de cheveux et des yeux. Une fois que vous connaissez votre phototype, vous pouvez choisir la protection la plus adaptée pour votre peau.
- Les ingrédients : de nombreuses crèmes sont encore composées d’ingrédients toxiques pour la peau mais aussi pour l’environnement. Parmi eux, on retrouve notamment les parabènes et le silicone. Pour éviter que ces composants chimiques se retrouvent dans la mer, privilégiez les crèmes solaires minérales ou bio.
Combien de fois par jour faut-il appliquer une crème solaire pour le corps ?
Vous êtes-vous déjà demandé au bout de combien de temps une crème solaire n'est-elle plus efficace ? Eh oui, au fur et à mesure du temps, elle perd de son pouvoir de protection.
Ainsi, les crèmes sont efficaces en moyenne deux heures. Il est impératif d’en appliquer très régulièrement entre 11h et 17h et après vos baignades à la mer. Ainsi, optez pour 4 à 5 applications de crème solaire sur le corps. A chaque application, la dose de crème doit représenter l’équivalent d’une cuillère à café pour votre visage, à titre d’exemple. Il en faudra donc bien plus pour votre corps.
Le top des crèmes solaires pour le corps
- Crème solaire minérale Bariésun SPF 50+ Uriage
- Crème soyeuse protectrice corps SPF 30 Sisley
- Crème solaire corps SPF 50 Typology
- Lait solaire fondant haute protection Nuxe Sun SPF 50
- Crème solaire Peaux sensibles Weleda
- Crème solaire corps SPF 50 Douglas Sun
- Crème solaire corps Clarins SPF 30
- Crème solaire protectrice Respire SPF 50