Vous avez les cheveux secs et vous ne savez plus comment en prendre soin ? Le cowash est peut-être la technique qui va sauver votre crinière. On vous dit tout !
Qu’est-ce que le cowash ?
Le terme « cowash » est la contraction de l’anglais « conditioner » (après-shampoing) et de « wash » (laver). Développé par la coiffeuse américaine Lorraine Massey, le cowash consiste donc à se laver les cheveux avec de l’après-shampoing.
Cette méthode, aujourd'hui bien connue, peut aussi se trouver sous l'appellation de "no poo".
Elle est notamment idéale pour espacer les shampoings et donc, moins abîmer les cheveux. Laver les cheveux trop fréquemment est néfaste pour notre crinière, puisque cela a tendance à fragiliser la chevelure.
Quel type de cheveux est concerné par le cowash ?
Le cowash convient aussi bien aux cheveux crépus, secs, bouclés ou ondulés qu’aux cheveux lisses, fins ou colorés. Bref, on a quasiment toutes un intérêt à étudier les opportunités offertes par cette technique de lavage un peu spéciale.
En revanche, si l'on a les cheveux gras, il vaut mieux éviter. En effet, le produit utilisé pour laver la chevelure apportera trop de nutrition à ce type de cheveux. Il vaut ainsi mieux faire l'impasse et opter pour un shampoing purifiant et équilibrant.
Pourquoi se laver les cheveux avec un après-shampoing ?
L'après-shampoing présente des avantages que n’a pas le shampoing : il est riche en agents hydratants, il a une texture crémeuse et nourrissante. En d’autres termes, sa composition est plus douce pour le cheveu.
À l’inverse, le shampoing est plus agressif. Il contient des agents lavants décapants, comme les sulfates, qui abîment le cuir chevelu en l’asséchant. S’il contient en plus des silicones, il empêchera le cheveu de respirer et les soins d’y pénétrer.
Se laver les cheveux avec de l’après-shampoing vous garantit un lavage très doux. Une technique qui semble idéale pour soulager le cuir chevelu et éviter que le cheveu ne se dessèche. De surcroît, les frisottis seront beaucoup moins présents et les colorations seront mieux entretenues car les cheveux seront moins agressés.
Même les cheveux normaux trouveront un bénéfice dans le cowash. En effet, se laver les cheveux tous les jours avec du shampoing les agresse encore plus. Le cuir chevelu réagit en produisant davantage de sébum et les cheveux finissent par régresser plus vite. C’est le cercle infernal. Or avec l’après-shampoing, il sera apaisé. Néanmoins, il faut éviter de mettre trop de produit pour que les cheveux ne s’alourdissent pas en ayant un excès d’hydratation.
Cowash : comment se laver les cheveux avec un après-shampoing ?
Tout d’abord, pour bénéficier de tous les bienfaits de l’après-shampoing, vous l’aurez compris, il faut choisir un produit sans ingrédients agressifs comme les sulfates et les silicones. Veillez donc à utiliser le conditioner le plus naturel possible.
Ensuite, place à la mise en pratique. L’idée est d’utiliser l’après-shampoing comme on utilise un shampoing :
- Sous la douche, mouillez votre chevelure.
- Essorez-la légèrement afin que le produit pénètre correctement dans vos cheveux.
- Appliquez ensuite une couche généreuse d’après-shampoing en massant bien le cuir chevelu.
Soit vous décidez de vous arrêter là et de rincer abondamment vos cheveux à l’eau claire. Le rituel est donc exactement le même que si vous appliquiez un shampoing.
Soit vous adoptez une routine plus personnelle avant de rincer. Par exemple : peigner ses cheveux pour les démêler, laisser poser 20 minutes pour plus d’hydratation, appliquer le produit mèche à mèche (pour les cheveux crépus surtout) etc…
À quelle fréquence faire un cowash ?
Il y a trois écoles. La première consiste à abandonner purement et simplement le shampoing et à n’utiliser que de l’après-shampoing. C’est le parti pris de Lorraine Massey, la coiffeuse ayant popularisé le concept de cowash.
- Soit on décide de faire des cures detox. Le shampoing reste alors le rituel beauté dominant et le cowash est adopté pendant un mois plusieurs fois par an pour reposer le cuir chevelu.
- Soit on alterne lavage avec du shampoing et cowash tout au long de l'année de manière équilibrée.
Dans les deux derniers cas, cela permet de conserver les avantages du shampoing. Quand il est composé de produits sains, ce dernier s’avère bien utile. Il permet notamment d’éliminer tous les résidus qui s’accumulent sur le crâne (pollution, produits cosmétiques…). Chose que ne fait pas (ou peu) l’après-shampoing qui n’est pas un produit lavant à la base. A terme, des irritations du cuir chevelu peuvent apparaître si les particules ne sont pas retirées de temps à autre à l’aide d’un shampoing ou d’un gommage.
En résumé, pour choisir sa routine capillaire, il faut d’une part se sentir à l’aise avec les produits. Si vous adorez la mousse et son odeur, le cowash est à utiliser avec parcimonie, voire pas du tout. L'essentiel reste avant tout d’appliquer des produits naturels, que l'on décide d'utiliser un shampoing ou un conditioner pour se laver les cheveux.
D'autre part, il faut observer la réaction de vos cheveux. N'oublions pas qu'ils sont les premiers concernés. Si vous sentez qu’ils se graissent plus vite, alternez avec le shampoing ou mettez moins de produit. Si vous avez l'impression que le cowash fonctionne bien et que l’effet du shampoing sur vos cheveux ne vous manque pas, abandonnez-le !
Les inconvénients du cowash
Le cowash n'a pas de gros inconvénients à proprement parlé. Néanmoins, cela dépend surtout du ressenti de chacun.e. Certaines personnes peuvent ne pas apprécier de se laver les cheveux avec une texture qui n'est pas moussante. Cette méthode ne sera donc peut-être pas idéale pour elle.
Aussi, si vous ne rincez pas bien votre chevelure après un cowash, cette technique peut alourdir votre crinière. C'est pourquoi il est conseillé de toujours bien rincer ses cheveux à l'eau claire ou avec une eau de rinçage.
Enfin, vos cheveux peuvent mettre un peu de temps à s'habituer à cette méthode de lavage. Attendez plusieurs semaines avant d'avoir un véritable résultat avec cette nouvelle routine.