Les raisons qui causent des démangeaisons au cuir chevelu peuvent être nombreuses. Heureusement, ce n’est pas une fatalité. Certains gestes et reflexes à adopter au quotidien permettent de limiter les démangeaisons et soulager un cuir chevelu qui gratte.
Quelles sont les causes d’une démangeaison du cuir chevelu ?
Elles peuvent être nombreuses.Tout d’abord, la démangeaison du cuir chevelu peut être liée aux agressions extérieures qu’elle subit (pollution, changement de saison etc.). Mais d’autres causes peut être imputées à au cuir chevelu qui gratte. Les pellicules peuvent aussi démanger le cuir chevelu, ainsi que des affections comme l’eczéma séborrhéique ou un psoriasis. Enfin, derniers responsables éventuels : les poux ! Si vous n’avez aucune de ces pathologies, alors comment expliquer le cuir chevelu qui démange ? Les experts de chez La Roche Posay nous expliquent que « des lavages trop fréquents, avec des shampoings mal adaptés peuvent déclencher une irritation chronique, source de démangeaison. Un cercle vicieux peut s’installer : le grattage augmente l’inflammation. Un séchage effectué à une chaleur excessive peut aussi agresser le cuir chevelu. Il ne faut pas non plus sous-estimer le stress, qui majore souvent l’envie de se gratter ».
Démangeaison du cuir chevelu : comment s’en débarrasser
D’après les experts La Roche Posay, « s’il s’agit d’une irritation externe, il est conseillé d’utiliser des shampoings doux, de bien rincer, et de ne pas utiliser quotidiennement des shampoings kératolytiques (car ils retirent la couche de kératine qui se trouve à la surface de la peau du crâne). De même, nous recommandons de faire des brushings tout doux. Enfin, il est important de travailler sur le stress pour éviter d’avoir le cuir chevelu qui démange ». Si la démangeaison est liée aux poux ou aux lentes, il existe des traitements parfaitement adaptés que vous pouvez trouver en pharmacie.
Comment calmer les démangeaisons du cuir chevelu naturellement ?
Certaines huiles essentielles peuvent être efficaces pour calmer un cuir chevelu qui gratte. En cas de pellicules, vous pouvez utiliser l’huile essentielle de lavande et d’arbre à thé. Si vos cheveux sont secs, vous pouvez utiliser l’HE de romarin ou l’HE d’Ylang Ylang. Si votre cuir chevelu vous démange à cause d’une dermite séborrhéique, alors optez pour l’huile essentielle de citron ou d’orange. Attention : n’appliquez jamais l’huile essentielle directement sur le cuir chevelu. Mettez-en quelques gouttes dans votre shampoing puis lavez-vous les cheveux comme à l’accoutumée.
Comment savoir si on a une infection du cuir chevelu ?
Pour savoir si vous souffrez d’une infection, le mieux est de consulter un dermatologue. Cependant, certaines affections cutanées peuvent être identifiées. « La dermite séborrhéique se manifeste par la prolifération d’un champignon microscopique naturellement présent sur la peau. On voit ainsi apparaître des plaques rouges et des squames avec de grosses pellicules grasses. Et dans ce cas, les démangeaisons ne sont pas permanentes, mais intermittentes » nous explique les laboratoires Bioderma. « L’eczéma du cuir chevelu peut aussi cause de sévères démangeaisons surtout si vous avez la peau atopique et sèche. Cela forme des pellicules blanches. Souvent, cette irritation est déclenchées par un contact allergique » précisent les experts Bioderma. « Enfin, la dernière infection la plus courant, c’est le psorioasis du cuir chevelu. Cela se manifeste par des plaques en relief aux bords rouges formés de squames sèches. Elle est souvent d’origine génétique » nous disent les experts.
Quels reflexes adopter pour limiter les démangeaisons du cuir chevelu ?
Comme le préconise les experts Bioderma, il y a 5 gestes à adopter pour limiter le cuir chevelu qui gratte. « Lavez vous les cheveux 1 à 3 fois par semaine avec un shampoing doux non irritant. Séchez vos cheveux en les épongeant doucement et utiliser le sèche-cheveux en position sans chauffage. Mieux, privilégiez un séchage naturel à l’air libre. Laissez votre cuir chevelu respirer sans vous attacher les cheveux. Enfin, massez votre cuir chevelu en douceur lorsque vous voulez vous gratter pour éviter de trop l’irriter ».