Les repas des fêtes de fin d'année sont délicieux, mais aussi riches en calories. Et on le sait, c'est quasiment inévitable de prendre un peu de poids à cette période. Ce n'est absolument pas grave, bien au contraire, c'est l'occasion de se faire plaisir avec ses proches et il ne faut en rien culpabiliser. Mais si vous souhaitez garder la ligne, et notamment un ventre plat après Noël et Nouvel An, cette boisson minceur peut vous aider !
Garder la ligne pendant les fêtes
Pour ne pas prendre de kilos superflus pendant les fêtes de fin d'année, quelques astuces existent.
Déjà, pour ne pas surcharger votre foie, il est souvent conseillé de faire une prétox avant le repas de Noël. Il s'agit d'une détox anticipée, qui permet à l'organisme de se débarrasser des toxines accumulées et de se préparer pour les fêtes. L'idée n'est pas de suivre un régime strict, mais de consommer des aliments qui se digèrent facilement, ainsi que de faire le plein de vitamines. Veillez aussi à limiter votre consommation d'alcool et à éviter les écarts inutiles.
Buvez beaucoup d'eau et surtout, écoutez votre corps.
La recette de la boisson minceur pour un ventre plat pendant les fêtes
Cette boisson minceur pour garder un ventre plat pendant les fêtes est en réalité une infusion aux saveurs de Noël. De quoi rester dans l'ambiance joyeuse et festive tout en gardant la ligne.
Elle est composée de :
- Cannelle, qui augmente la sensation de satiété, brûle des graisses et aide à lutter contre la graisse abdominale.
- Miel, qui regorge d'anti-oxydants nécessaires pour la combustion des graisses et pour lutter contre la fatigue.
- Gingembre, qui accélère le métabolisme, stimule la dépense calorique et a un effet amincissant.
Combinés ensemble, ces ingrédients vous aideront à garder un ventre plat.
Concoctez cette infusion délicieuse avec de la poudre de cannelle et de gingembre, ainsi qu'une cuillère à café de miel. Vous pouvez en boire jusqu'à trois fois par jour pour booster l'organisme et l'aider à éliminer.