Le hammam pour prendre soin de sa peau
Le rituel du hammam est un soin exceptionnel à offrir à votre corps pour être belle au naturel ! En effet, la chaleur humide va permettre d'ouvrir les pores de votre peau, pour en libérer les impuretés par le processus de transpiration.
Ce mécanisme très simple permet de la nettoyer en profondeur sans l'agresser. Pour démultiplier les effets beauté du hammam, les Orientales utilisent depuis des siècles des produits qui ont fait leurs preuves, notamment le savon noir et le gant de kessa.
Le savon noir, originaire du Maroc, est un produit 100 % naturel à base d'olives, qui nettoie, adoucit et prépare la peau, avant le gommage effectué avec le gant de kessa.
Enfin, le rituel du hammam se clôt par la douche froide traditionnelle, qui resserre naturellement les pores. Pour une peau encore plus douce !
Le hammam pour éliminer les toxines
Le hammam est une solution detox fabuleuse ! En effet, le mécanisme de transpiration permet non seulement de débarrasser la peau de ses impuretés, mais aussi d'aider l'organisme à éliminer les toxines et les mauvaises graisses qui l'encombrent.
Ainsi, le hammam permet de donner un coup de fouet à votre organisme. Il est en fait excellent pour la santé, d'autant plus que les huiles essentielles qui y sont souvent diffusées (eucalyptus...) sont très bénéfiques pour dégager le système respiratoire.
Attention cependant à ne pas confondre le hammam avec le sauna qui, lui, nous vient des pays scandinaves : celui-ci fonctionne, certes, sur le même principe (il fait transpirer), mais il utilise au contraire une chaleur sèche... quelque peu déconseillée pour les personnes qui ont des problèmes de circulation sanguine !
Le hammam pour se détendre et se ressourcer
Enfin, le hammam est une excellente solution si vous vous sentez stressée ou même au bout du rouleau. Les températures y atteignent jusqu'à 60°C et le taux d'humidité peut monter jusqu'à 100 % ! Cela permet aux muscles tendus de se relâcher, donc au corps d'apaiser de nombreuses tensions.
Vous verrez également que le hammam est un lieu confiné, hors du temps, du bruit, de l'espace : un vrai lieu de détente pour raviver l'esprit et chasser le stress !
Enfin, les huiles essentielles qui y sont diffusées peuvent aussi avoir des effets apaisants sur le système nerveux. De quoi vous redonner toute l'énergie dont vous avez besoin en cas de baisse de régime !