Puisque nous sommes tous inégaux face au soleil, il convient d'opter pour une protection solaire en fonction de notre peau, de nos besoins et bien sûr de nos moyens !
Comment fonctionnent les crèmes solaires ?
Les crèmes solaires ont toutes pour mission de nous protéger des méfaits du soleil.
Pour cela, elles contiennent toutes mais à des proportions variables différents composants tels que :
- Les filtres chimiques : qui bloquent partiellement l'action des rayons UV dans la peau,
- Les filtres minéraux : qui réfléchissent les UV qui arrivent sur la peau pour les détourner.
Les crèmes solaires protègent des UVB, ces fameux rayons ultra énergiques qui sont très dangereux entre 12h et 16h et qui provoquent des coups de soleil mais également des UVA qui sont beaucoup plus nombreux et pénétrants.
Ce sont ces derniers qui sont d'ailleurs à l'origine du vieillissement prématuré de la peau, de sa perte d'élasticité et d'autres altérations cutanées.
Alors pour lutter contre l'ensemble de ces rayons UV, il n'existe qu'une seule solution : opter pour des crèmes solaires, avec des filtres solaires vraiment efficaces.
Sauf que malheureusement, la protection totale (couramment appelée "écran total") n'existe pas !
Quel indice de protection solaire choisir ?
Ce qu'il faut : choisir une crème avec un indice de protection (IP, SPF, FSP) adapté à votre peau.
Plus votre peau sera claire et sensible, plus il faudra une crème solaire d'indice élevé (minimum 30). En été, pour éviter les coups de soleil et autres symptômes plus désagréables et dangereux, il est vivement conseillé d'opter pour un SPF 50.
Ce qui ne signifie pas que les peaux mates et les peaux métisses et noires ne doivent pas être protégées. Elles sont en effet pas épargnées des méfaits du soleil : accélération du vieillissement cutané, masque de grossesse, tâches pigmentaires etc.
Autre distinction à faire : la crème solaire visage VS. la crème solaire pour le corps. La peau du visage est plus fragile que celle du corps. Elle est également exposée toute l’année aux rayons du soleil. Eh oui, même l’hiver ! Il est donc indispensable de protéger son visage tout au long de l'année, avec un SPF 30 ou 50 selon la saison.
Les meilleures crèmes solaires pour protéger ma peau
Une fois votre phototype identifié grâce à notre article sur quelle crème solaire choisir, découvrez notre sélection des meilleures crèmes solaires.
Et d’ailleurs, il n’y a pas que les crèmes, nous vous dévoilons également notre sélection de sprays solaires, huiles solaires, huiles sèches…
Bref, tous les modèles de protections solaires pour trouver le produit idéal.
Pour trouver la crème solaire adaptée à votre peau, suivez nos conseils dans ce dossier.
Comment trouver le bon produit solaire ?
Quelle est la protection solaire idéale pour votre type de peau ?
Quelle est la meilleure crème solaire adaptée à vos besoins et à votre budget ?
Comment bien appliquer la crème solaire ?
Suivez notre guide complet !