Le collagène marin, un complément alimentaire pour revitaliser ma peau

Par L'équipe Cosmopolitan.fr
Femme qui court sur la plage
Les injections de collagène, nous connaissons - ou plutôt, nous connaissions, car depuis la maladie de la vache folle et la découverte de l'acide hyaluronique, les injections de collagène bovin ont perdu de leur attrait. Mais le collagène marin en complément alimentaire, est-ce efficace ? Est-ce que cela revitalise réellement la peau, comme le promettent tous ceux qui en vendent ?

Le collagène, indispensable pour la vitalité de la peau

Notre organisme produit lui-même du collagène, une protéine qui constitue la matrice de nos cellules et qui consolide la cohésion, l'élasticité et le renouvellement des tissus. Il est présent dans la peau, les os, les tendons, le cartilage, les muscles, les parois des veines.

Mais, après l'âge de 25 ans, notre corps produit de moins en moins de collagène, et la diminution accélère après la quarantaine. Cela explique en partie pourquoi notre peau perd de sa fermeté, devient moins souple, pourquoi les premières rides apparaissent.

L'apport en collagène d'origine extérieure, sous forme de complément alimentaire, se révèle donc intéressant pour compenser cette diminution de la production de collagène par notre organisme.

Des études scientifiques ont par ailleurs établi que le collagène marin, extrait de protéines présentes dans la peau des poissons d'eau de mer (notamment saumon et morue), est le collagène le plus proche du collagène humain, et il est plus sûr que le collagène bovin, en raison des risques d'encéphalopathie spongiforme bovine (la maladie de la vache folle évoquée plus haut) liés à celui-ci.

Le collagène marin, un complément alimentaire pour lutter contre les rides

Le collagène marin sous forme de complément alimentaire a un effet lisseur sur les rides et les ridules. Il revitalise la peau, la rend plus souple et plus ferme, plus tonique, grâce à son action antioxydante contre les radicaux libres.

Prendre des compléments alimentaires contenant du collagène marin est moins contraignant que subir des injections de botox à répétition, et nettement moins invasif que de procéder à un peeling chimique au phénol.

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Cependant, il est vrai que l'effet du collagène marin est sans aucun doute moins impressionnant, son action étant plus préventive que curative.

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