Difficile de se débarrasser de sa cellulite.
On peut faire de l’aquabiking et bien d’autres sports pour dire adieu à sa peau d’orange, mais quand on est une paresseuse (ou une allergique au sport – si si, ca existe !), c’est toujours trop compliqué.
Mais c’était sans compter sur la technique amincissante qui a le vent en poupe depuis quelques années déjà : la cryothérapie.
La cryothérapie, une solution pour brûler des calories ?
Pour celles qui n’auraient pas suivi, la cryothérapie, marche de la manière suivante.
On se met dans une sorte de cabine (la tête reste évidemment à l’air libre), et on soumet le corps à un froid glacial : environ -120°C pendant 3 minutes.
Pratiqué aujourd’hui dans des instituts de beauté, en thalasso ou chez le kiné, ce traitement par le froid permet de bruler des calories sur tout le corps grâce à l’exposition au froid.
Les cellules graisseuses sont « détruites » et il est possible de perdre jusqu’à 500 kcal par séance de 3 minutes !
Mais les techniques peuvent être différentes selon les instituts pour la cryo est pratiquée.
Quid de la cryothérapie sur la cellulite ?
En réalité, la cible première de la cryothérapie est la cellulite.
Et pas n’importe laquelle.
Le traitement par le froid déloge la cellulite adipeuse.
Celle qui est due à l’accumulation de graisses.
En revanche, elle n’agit pas du tout sur la cellulite aqueuse, celle qui résulte du phénomène de la rétention d’eau…
Comment se passe une séance ?
Pour le savoir, nous avons demandé aux équipes de l’Institut Pøle qui propose des séances de cryothérapie localisées.
« Dans un premier temps, un dossier est établi pour connaître le client et évaluer les mesures de la zone à traiter. Ensuite, nous traitons la zone sous forme de massage avec une pièce à main qui descend à -10°C. La séance dure une heure et bonne nouvelle : il n’y a aucune sensation désagréable ».
Sur quelles zones peut-on faire de la cryothérapie ?
« A l’institut Pøle, nous ciblons toutes les zones où la cellulite peut se loger !
Sur le ventre, la culotte de cheval, les poignées d’amour, les bras, les mollets, les cuisses, les fesses, le ventre et même le visage ! ».
Y a-t-il des contrindications à prendre en compte pour la cryothérapie ?
« Il faut voir cela au cas par cas mais globalement, il n’y a pas de grosse contre indication à faire de la cryothérapie localisée. Mais bien évidemment, nous ne traitons pas les femmes enceintes, ni les personnes atteintes de maladies lourdes ! ».
>>> Et vous, avez vous déjà pratiqué la cryothérapie pour déloger la cellulite ?
Un immense MERCI à Steve Compagnon et Aurel Gillet de L’Institut Pøle pour avoir répondu à nos questions.