On troque sa crème hydratante contre une crème premières rides
A partir de 25 ans, c’est un fait : la peau perd de son élasticité.
Sans aller jusqu’à ressembler à un charpey, le minois se relâche peu à peu et ce n’est que le début !
Alors pour lutter contre les premiers signes de relâchement cutané, il faut troquer sa crème hydratante contre une crème antirides, et de préférence une crème dédiée aux premières rides pour trentenaires.
On boit (de l’eau !) pour hydrater la peau
Quand on ne boit pas assez d’eau, la peau est déshydratée, le teint est terne.
Et sous hydratée, la peau n’élimine pas les toxines ce qui favorise le vieillissement cutané.
Alors pensez à boire vos 1,5 litres par jour.
D’eau hein, pas de jus et encore moins d’alcool.
Pour prévenir des rides, pensez aux protections solaires
On le sait désormais.
Le soleil est un faux-ami.
Sauf que quand on a 25 ans, on ne pense pas forcément à ses conséquences néfastes, et on lézarde au soleil jusqu’à pas d’heure !
Le soleil assèche la peau et favorise le vieillissement de la peau.
Alors en plus d’éviter le soleil, il est conseillé de mettre sous son maquillage le matin, une fine couche de protection solaire.
Ou mieux, d’utiliser du maquillage qui contient des SPF pour filtrer les rayons UV qui attaquent la peau.
On arrête la cigarette pour prévenir des rides
Le tabac, c’est mauvais.
Et quand on fume, la nicotine détruit la vitamine C qui est sensée produire le collagène.
Résultat, la peau s’affaisse et des ridules apparaissent.
Alors on arrête net la cigarette.
Et si vous voulez arrêter de fumer, Cosmo a plein d'astuces à vous filer !
Pour éviter les rides à 25 ans, on mange des antioxydants
Certains aliments regorgent d’antioxydants qui ont la faculté de lutter contre le vieillissement cutané.
Alors on met dans son assiette les aliments qui en contiennent tout plein.
Pruneaux, fruits rouges, aubergines, pommes, brocolis, poivrons rouges, citrons : manger équilibré, c’est le secret d’une apparition des rides retardée !
Rester zen pour éviter l’apparition des rides à 25 ans
Quand on stresse ou que l’on est énervée, on creuse involontairement les rides d’expression.
Résultat, on est marquée.
Alors pour éviter d’avoir une carte du réseau autoroutier sur le minois, on reste zen.