La posture du « chien tête en bas » version sexe
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Comme au yoga... avec un mec en plus !
On place ses mains à plat sur le sol, ainsi que ses plantes de pieds tout en se pliant de manière à relever ses fesses en l’air. Une ligne droite et parfaite doit se faire de la tête au dos, et des fesses jusqu’aux pieds.
À lui de vous prendre en levrette, tout simplement. Pour booster encore un peu plus votre plaisir sexuel, n'hésitez pas à écarter un peu les jambes (gardez-les bien tendues).
NB : évidemment, si vous ne faites pas du tout la même taille que lui, n’hésitez pas à plier un peu les jambes pour tout réajuster.
- Le résultat sur votre silhouette ?
Des bras forts et un haut du dos musclé.
La position sexuelle du demi-pont
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Bonne nouvelle : c’est une position assez simple pour les deux amants.
Allongez-vous sur le dos, genoux pliés. Levez vos hanches et demandez à votre partenaire de se mettre à genoux face à vous, entre vos jambes.
Caressez son pénis avec votre vagin pendant l’acte et suivez (et/ou guidez) ses mouvements de va-et-vient à l'aide de votre bassin.
- Le résultat sur votre silhouette ?
Un bas du dos solide, des fesses et des jambes en béton. Rien que ça !
La position sexuelle des 50 Nuances de Vinyasa
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Si vous n’êtes toujours pas convaincue par le fait que le yoga, c’est un sport délicieusement sexuel, pratiquez la position qui suit.
Allongée sur le dos, croisez vos jambes en tailleur. Placez vos bras au dessus de votre tête, les poignets croisés l’un sur l’autre, et demandez à votre mec de les tenir fort, très fort. Histoire d’être un peu plus vulnérable… (pour celles qui aiment, bien sûr).
Il ne vous reste plus qu'à le laisser gérer tout en maintenant les jambes parfaitement écartées mais toujours croisées. Attention : souplesse requise !
- Le résultat sur votre silhouette ?
Des hanches ouvertes et parfaitement détendues.
La position sexuelle de la charrue
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La position de la charrue tonifie l’ensemble du corps. Et ça, c’est plutôt une bonne nouvelle ! En revanche, c'est une position sexuelle acrobatique, très acrobatique.
Allongez-vous sur le dos et demandez à votre mec de s’agenouiller au dessus de votre tête, face à vos pieds, de manière à ce que ses genoux touchent vos épaules.
Ensuite, basculez vos jambes vers votre tête en agrippant ses hanches. Sentez-vous libre de plier les genoux pour une pénétration plus profonde.
- Le résultat sur votre silhouette ?
Moins de tension dans le dos et dans le cou.
La position sexuelle du Diamant
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Cette position de yoga est également appelée la position du coup de foudre... Graouuu...
Lui replie les jambes sous ses fesses, pendant que vous le chevauchez telle une cow-girl en faisant de petits sauts. Un variante de la position de l'Andromaque comme on les aime.
Le must coquin pour lui ? Glissez vers le bas et placez son pénis entre vos seins (lubrifiez-les au préalable).
Le bonus extatique pour vous ? Placez un œuf vibrant entre vos jambes pour plus de sensations.
- Le résultat sur votre silhouette ?
Des jambes renforcées jusqu'aux chevilles.
Source : Cosmopolitan.com