Comment faire pousser les cheveux plus vite ? Entre remèdes, soins naturels et compléments alimentaires, il existe de nombreuses astuces pour faire pousser ses cheveux plus rapidement. Voici nos 10 astuces préférées pour obtenir une chevelure de rêve.
Faire pousser ses cheveux, ça prend du temps. C'est pourquoi certaines aimeraient leur donner un petit coup de pouce pour accélérer leur croissance. Si vous avez l’impression que vos cheveux ne poussent plus, c’est qu’ils sont peut-être en mauvaise santé ou trop abimés. Dans ce cas, il est possible de favoriser la pousse en les rendant plus forts, le tout avec quelques astuces.
"Ils poussent généralement de 0.6 cm à 1,3 cm par mois", explique Mark Townsend, coiffeur de stars, à l'édition américaine de Cosmopolitan. "Et ils poussent bien seulement s’ils sont en bonne santé et s'ils n’ont pas de fourches". Le professionnel des cheveux a dévoilé ses astuces préférées à tester pour voir ses cheveux pousser plus vite.
Couper ses pointes pour faire pousser ses cheveux plus vite
Paradoxal, certes, puisque ce n’est pas en coupant vos cheveux souvent que vous allez les faire pousser plus vite. Néanmoins, cela vous permettra d'éviter les cheveux abîmés. Or, les cheveux abîmés poussent beaucoup moins vite. Vous devez donc les couper fréquemment.
"Si vos cheveux ont tendance à fourcher, ils finiront par se casser davantage que si vous les aviez coupés", explique Mark Townsend. Pensez donc à couper les pointes régulièrement pour améliorer la masse et la densité de vos cheveux, et par conséquence leur croissance saine.
L'importance de l’après-shampoing pour favoriser la croissance des cheveux
"Sur cheveux mouillés, appliquez un après-shampoing. Au fil du temps, des colorations et de la chaleur du sèche-cheveux, du fer à friser ou à lisser, les pointes commencent à s’effilocher", commente Mark Townsend.
Un après-shampoing apporte lipides et protéines dans le corps du cheveu. "Il fixe le cheveu pour prévenir des cassures afin de garder une chevelure longue plus saine". Selon lui, sauter l’étape de l’après-shampoing après le lavage des cheveux est une grave erreur. Si vous cherchez à accélérer leur croissance, vous trouverez par ailleurs dans le commerce des après-shampoings spécial pousse des cheveux.
Les meilleurs produits capillaires pour accélérer la pousse des cheveux
Outre les astuces et recettes de masques maison pour les cheveux, vous pouvez aussi compter sur les traitements fortifiants et accélérateur de pousse de cheveux. Les sérums fortifiants agissent directement à la racine de la fibre capillaire et permettent de booster la croissance, tout en offrant un traitement du cuir chevelu pour fortifier les cheveux.
Avec des ingrédients réputés pour favoriser la pousse des cheveux comme les peptides, extraits de gingembre, huiles essentielles, protéines et surtout les vitamines comme la biotine, les sérums anti-chute de cheveux sont très efficaces. Vous trouverez plusieurs formats et gammes chez les experts cheveux Luxéol, mais aussi des sérums densifiants chez The Ordinary ou Typology.
Les huiles pour faire pousser les cheveux
Parce que les cheveux mi-longs sont vieux de plusieurs années, ils ont besoin de plus qu’un simple shampoing. Mark Townsend suggère de faire des masques aux huiles végétales sur vos cheveux, et notamment sur les longueurs, toutes les semaines. "Je fais un traitement d’huile naturelle et j’en donne à mes clients pour qu'ils l’appliquent en après-shampoing". Parmi les meilleures huiles végétales pour les cheveux, on retrouve l’huile de coco, l’huile de moutarde, l’huile de jojoba, l’huile d’amande douce et bien sûr l’huile de ricin, dont on ne présente plus les vertus pour les poils et cheveux.
L’expert détaille sa recette maison de masque aux huiles pour la pousse des cheveux, facile à faire chez soi : 1 tasse d’huile de noix de coco, mélangée avec une cuillère à soupe d’huile d'amande, une de noix de macadamia et une de jojoba. À appliquer sur cheveux humides et laisser agir pendant 10 minutes. Rincez avec un shampoing et un après-shampoing doux. "Ces huiles sont riches en acides gras. Elles vont protéger les cheveux de l’intérieur", explique le coiffeur.
Les compléments alimentaires pour la pousse des cheveux
Votre corps a besoin de beaucoup de nutriments essentiels, des protéines et des minéraux pour régénérer la chevelure. Mais même avec une alimentation équilibrée, il est souvent difficile d'atteindre la quantité optimale de substances nutritives pour fortifier les cheveux, afin qu’ils soient longs et ultra-résistants.
"Je prends des compléments alimentaires à base de vitamines tous les jours. Je dis à mes clients d’en faire de même, surtout s’ils veulent se faire pousser les cheveux et les rendre plus sains"», détaille Mark Townsend. Quelles cures de compléments alimentaires cheveux adopter ? On vous conseille les gummies cheveux Mium Lab, Oneobiol ou Madame La Présidente.
La taie d'oreiller en soie pour favoriser la pousse des cheveux
Exit la taie d'oreiller en coton. Pour avoir des cheveux longs, le coiffeur des stars recommande de passer à une taie d'oreiller en soie ou en satin, parce que la surface de ces tissus est plus douce.
Contrairement au coton, le satin évitera aux cheveux de se frotter entre eux. Vous vous réveillerez alors avec des cheveux moins cassants, moins emmêlés et donc plus forts et plus soyeux. Bref, le combo parfait pour des cheveux qui poussent vite et bien.
L'astuce de la serviette microfibre pour faire pousser plus vite les cheveux
En quoi c’est si grave de mettre ses cheveux dans une serviette ultra-moelleuse ? "Ça provoque tellement de cassures. Vos cheveux sont piégés dans les fibres du tissu. La plupart des femmes serrent toujours trop fort la serviette sur leur tête. Tous ces petits cheveux fragiles près de votre visage seront plus enclins à se casser", explique Mark Townsend.
Optez donc pour des serviettes en microfibre pour vos cheveux. Très minces et souples, elles se transforment facilement en turban sans abîmer votre fibre capillaire.
Faire pousser ses cheveux rapidement avec des coiffures protectrices
Une coiffure pour faire pousser les cheveux plus vite, c'est possible ? La queue de cheval est une coiffure facile et rapide qui peut vous aider à préserver les fibres de vos cheveux, à condition que l'élastique ne soit pas trop serré et que la queue de cheval ne soit pas systématiquement réalisée au même niveau. Sinon, cette coiffure peut provoquer une perte des cheveux et un inconfort au niveau du cuir chevelu. Autre coiffure idéale pour protéger ses cheveux des agressions extérieures : les tresses et les chignons, qui permettent d’attacher ses cheveux et de les préserver.
Rincer ses cheveux à l'eau froide pour accélérer la pousse des cheveux
“Cela n’aide pas vraiment à faire pousser les cheveux plus vite, mais ça les aidera à rester en bonne santé plus longtemps. L'eau froide aide à prévenir des cheveux secs, des accrocs et des dégâts que provoque la chaleur.” conclut le professionnel. Cette simple étape permet en effet d’activer la circulation sanguine du cuir chevelu et donc de booster la croissance du cheveu.
Le gommage du cuir chevelu pour booster la pousse des cheveux
Le cuir chevelu joue un rôle essentiel dans la croissance de nos cheveux, puisqu’il est le point de départ des bulbes qui produisent la fibre capillaire. Il est donc important d’en prendre soin. Comment ? En réalisant des gommages du cuir chevelu régulièrement. Cela permet d’éliminer les résidus de produits capillaires, les cellules mortes, les impuretés liées à la pollution, le sébum... et de conserver sa santé et son bon fonctionnement.